こんにちは。家電FAQ、運営者の「R」です。
無印のこたつを検討していて、「無印のこたつは低いって聞くけれど、実際どれくらい低いの?」と気になっていませんか。ソファに座りながら使いたい、床に座ると腰がつらいなど、こたつの高さは使い心地を大きく左右するので、買う前にしっかり知っておきたいポイントですよね。
私が確認した範囲では、無印良品のこたつは近年のモデルで高さが約37cm、以前のモデルは約35cmとされています。一般的なダイニング用の高さに比べるとかなり低めですが、低いことは欠点とは限らず、床に座る暮らしにはむしろ相性がいい設計かなと思います。
この記事では、無印のこたつの実寸、モデルごとの違い、低いからこそのメリットと困りごと、そして低さが合わない人の選び方まで整理しました。仕様は改良や販売時期で変わることがあるので、購入前には無印良品の公式情報で最新の数値を確認してくださいね。
無印のこたつが低いと言われる理由と実寸

無印のこたつが低いと言われるのは、床に座って使う前提で、天板までの高さを抑えた設計になっているからです。ここでは実際の寸法やモデルごとの違い、ヒーターの薄さ、座り心地まで、数字と使い方の両面から整理していきます。
無印のこたつの高さは37cmが基本
まず一番知りたい数字からお伝えします。無印良品のこたつは、近年のモデルで高さが約37cmです。私が調べた範囲では、店舗スタッフの紹介記事でも、楕円こたつ小は幅97cm、奥行72cm、高さ37cmと案内されていました。楕円こたつも幅130cm、奥行75cm、高さ37cmとされています。
37cmがどれくらいの高さかというと、一般的なダイニングテーブルが70cm前後であることを考えると、およそ半分ほどです。床に座布団を置いて座ったとき、ちょうど胸の少し下あたりに天板が来るイメージで、いわゆる日本の伝統的なちゃぶ台やこたつと同じ感覚で使える高さです。
無印のこたつの高さは「約37cm」が現行の基本です。ダイニングテーブルの約半分の高さなので、床座やローソファでの使用が前提と考えると選びやすくなります。
ただし、この数字は販売時期やサイズ展開によって変わることがあります。正方形や長方形は、私が確認できた公式の紹介記事では35cmの時代の寸法が中心で、37cm版の寸法をその場では確認できませんでした。購入を決める前には、必ず現行の商品ページで高さの表記を見て、ご自宅のソファや座椅子の座面の高さと照らし合わせてください。
目安として、天板の高さは座った状態のおへその少し下から胸の下あたりが使いやすいと言われます。座面が低い座椅子なら37cmでも十分ですが、座面が高めのソファだと膝が当たったり、足を入れにくかったりすることがあります。この点は後半の見出しで詳しく触れますね。
なお、こたつの高さは「脚の高さ」ではなく、床から天板の上面までの高さで表記されるのが一般的です。商品ページの数字がどこを測ったものかも、あわせて見ておくと安心です。私は比較するときに、手元のメジャーで同じ高さを床から測って、座ったときの目線や肘の位置をイメージするようにしています。
以前の35cmモデルとの違いと低い理由
無印のこたつは、モデルチェンジで高さが少し変わっています。私が確認した情報では、以前のモデルは高さ35cmで、リニューアル後は脚の部分が約2cm高くなって37cmになったとされています。たった2cmと思うかもしれませんが、足を入れるときの余裕や、膝まわりの窮屈さには意外と効いてくる差です。
なぜもともと低く作られているのかというと、無印良品のこたつは、こたつ布団とヒーターユニットを外せば、そのままローテーブルとして通年使えるように考えられているためです。リビングで一年中置いておくことを想定して、ソファ前やラグの上でも圧迫感が出ないようにしているのだと思います。
低い家具は部屋を広く見せる効果もあります。視線が下がるぶん、天井や壁が高く感じられて、ワンルームや6畳程度の部屋でも圧迫感が出にくいのが利点です。インテリアを重視する人にとって、この低さは「選ぶ理由」にもなりえます。
一方で、旧モデルを中古やフリマで探す場合は、35cmと37cmの違いがあることを頭に入れておくと安心です。2cm低いぶん、座椅子でも低く感じる可能性があります。こたつ布団のサイズや脚まわりの形状も年式で変わることがあるので、型番や寸法を確認してから選んでください。
ヒーターユニットの交換部品やコードの規格も年式で違う場合があります。長く使うつもりなら、現行モデルを選ぶほうが部品の入手面では安心かなと私は思います。
楕円と正方形と長方形のサイズ比較
無印のこたつは形状が複数あり、それぞれ使い勝手が違います。私が確認できた公式紹介記事をもとに、寸法を表にまとめました。表のうち、正方形と長方形は35cm時代のモデルの値で、現行の37cm版は確認できていない点にご注意ください。
| 形状 | 幅×奥行×高さ | 備考 |
|---|---|---|
| 楕円こたつ | 約130×75×37cm | 現行の寸法として案内 |
| 楕円こたつ小 | 約97×72×37cm | 一人暮らしや二人向けのコンパクトサイズ |
| 正方形こたつ | 約84×84×35cm | 35cm時代の寸法。現行は要確認 |
| 長方形こたつ | 約120×80×35cm | 35cm時代の寸法。現行は要確認 |
選び方のコツは、使う人数と座る向きです。楕円は角がないので、ぶつかりにくく、家族でぐるっと囲むのに向いています。楕円小は一人から二人暮らしで、部屋のスペースを節約したいときに便利です。正方形は一辺が短めで、四方向から座れる反面、足を伸ばすと隣の人とぶつかりやすいです。
長方形は二人で向かい合って使うのに向いていて、ノートパソコンや食事を置く面積も取りやすい形です。ただし、どの形でも高さが低いので、座椅子やクッションの高さで座り心地が大きく変わります。
サイズ感で迷ったら、ニトリなど他社との比較も参考になります。私もニトリと無印のこたつのサイズ・価格・仕様の違いを整理しているので、価格や仕様の違いが気になる方は見てみてください。
ヒーターが薄いと足元が広くなる?
無印のこたつの特徴として、ヒーター部分が薄くてフラットな点がよく挙げられます。私が確認した紹介情報でも、ヒーターが面で温まる薄型で、足を入れたときに邪魔になりにくいとされていました。従来のこたつは、天板の裏に出っ張ったヒーターがあって、足が当たってしまうことがありましたよね。
天板までの高さが低いと、そもそも足元の空間が狭くなるため、ヒーターが薄いことは大きな利点になります。膝を曲げて座るときも、ヒーターのカバーに触れにくくなり、足を動かしやすくなるはずです。これは、低さのデメリットを設計で補っている部分だと私は見ています。
ヒーターが薄くても、足を長時間同じ位置に当て続けると低温やけどの原因になります。こまめに足の位置を変えることをおすすめします。
安全面では、ヒーターユニットに布団やクッションが強く触れた状態で使い続けないことも大切です。こたつの事故については、製品評価技術基盤機構(NITE)が火災や低温やけどの注意を出しています(出典:製品評価技術基盤機構 NITE 製品安全)。
また、薄型ヒーターの温かさは、機種や設定で体感が異なります。電気代も気になる部分ですが、強と弱で消費電力量が大きく違うため、普段は弱で使い、寒い日だけ強にする使い分けが現実的です。購入前に、実際の消費電力は商品ページで確認してください。
低いこたつの座り心地とローテーブル使い
実際に使う場面を想像してみましょう。床に座布団や座椅子を置いて座ると、無印のこたつは天板が低めなので、腕を置いたときに肩がすくまず、自然な姿勢になります。テレビを見ながら、くつろぐ時間を長く取りたい人には、とても居心地のいい高さです。
逆に、パソコン作業や食事をするときは、天板が低いぶん前かがみになりやすいです。食事なら問題ないと感じる人が多いですが、長時間のデスクワークには向きません。作業用に使うなら、ノートパソコンスタンドや、背もたれ付きの座椅子を組み合わせると楽になります。
もうひとつの魅力が、こたつ布団とヒーターを外してローテーブルにできることです。春から秋はラグの上でちょうどいい高さのテーブルとして使えるので、一年中出しっぱなしにする家庭でもスペースの無駄がありません。
ローテーブルとして使うときは、天板の下に足を入れる空間がしっかりあるかも見てください。無印のこたつは、足元がすっきりした作りだと私は確認しています。ただ、あぐらをかくと膝が天板に当たる場合があるので、実際の姿勢で試すのが一番です。
もし店舗に行ける機会があれば、実際に座って、膝や太ももの当たり具合、肘を置いた高さを確かめることをおすすめします。数字では分からない感覚が意外と大切です。
ちなみに、床に座る暮らしに慣れていない方は、最初の数日は低さに戸惑うかもしれません。ただ、座椅子とクッションを組み合わせれば、数日で姿勢が落ち着くことが多いです。まずは「低い家具で暮らすとはこういう感覚」と割り切って、少しずつ調整していくのが続けやすいかなと思います。
無印のこたつが低い人向けの選び方と対策

無印のこたつの低さは、床に座る人には魅力ですが、ソファやイスを使う人には窮屈に感じることがあります。ここでは低さが合わない場面と、買う前後にできる対策、布団やラグでの快適化、別の選択肢までまとめます。
ソファやイスで使うと低すぎる?
結論から言うと、座面の高いソファやイスでは、無印のこたつは低すぎる可能性が高いです。ソファの座面は40cm前後あることが多く、こたつの高さが37cmだと、座面より天板が低くなって、使いにくくなります。
たとえば、座面が低めのローソファなら、天板が太ももの上に来て、肘を置くには少し低いものの、足を伸ばして座るスタイルならなんとか使えます。しかし、一般的なソファでは膝が天板に当たったり、足の入れ方に無理が出たりします。
こたつにソファを合わせる場合、座面の高さが天板より少し高いくらいが理想です。差が大きすぎると前かがみになり、逆に低すぎると膝が持ち上がって落ち着きません。購入前にご自宅の座面高さを測り、天板の高さとの差を5〜10cm程度に収めると使いやすいかなと思います。
イスに座って使いたい場合は、無印でも木製のダイニング向けこたつテーブルが用意されています。高さが全然違うので、イス派の人はそちらから検討するほうが失敗しにくいです。詳しくは無印の木製ダイニングこたつテーブルの選び方でも整理しています。
ソファの前に置く場合は、ソファとこたつの距離も大切です。近すぎると立ち座りのたびに天板が脛に当たりますし、遠すぎると足が届きません。目安として、座った状態で膝の前に手のひら二つ分ほどの余裕を残すと、無理のない姿勢で使えます。
ソファ前に置く予定の人は、必ず座面の高さを測ってから選んでください。低すぎて使えず、買い直しになるケースが起こりがちです。
低いこたつで腰や足がつらい時の対処
低いこたつでよくある困りごとが、腰や足のつらさです。床に座ると骨盤が後ろに倒れやすく、長時間続けると腰が痛くなったり、足がしびれたりします。特にあぐらや正座を続けると、血流が悪くなってつらさが出やすいです。
対処としてまず試してほしいのは、座椅子の導入です。背もたれ付きの座椅子なら、腰を支えられるので姿勢が楽になります。座面が高めの座椅子を選べば、膝への負担も減り、こたつの天板との相対的な高さも整います。
次に、クッションやラグで座面を少し上げる方法もあります。厚みのあるクッションを一枚入れるだけでも、膝の曲がりが緩やかになって楽になります。ただし、座面を上げすぎると天板に膝が当たることもあるので、少しずつ調整してください。
足がつらいときは、足を伸ばして座るのではなく、こまめに姿勢を変えるのが現実的です。同じ姿勢を長く続けると、血流が滞りやすいので、1時間に一度は立ち上がって体を動かすことをおすすめします。
私ならこう判断します。腰の悩みが少ない若い世帯なら、無印のこたつの低さは魅力が勝ちます。腰痛持ちの方や、ご高齢の家族がいる場合は、最初からダイニング用の高めのこたつか、座椅子と組み合わせた運用を前提にします。
最後に、年齢や体調によっても向き不向きがあります。立ち上がるときに膝や腰へ負担がかかりやすい方は、低いこたつだと座る動作そのものがつらくなることがあります。毎日使うものだからこそ、見た目のかわいさだけでなく、立ち座りのしやすさも判断材料に入れてください。
高さを変えたい時の継ぎ足しの考え方
「低いなら脚を継ぎ足して高くできないの?」と考える方もいると思います。ニトリなどでは継ぎ足し用の部材が用意されているこたつもありますが、無印のこたつがそうした継ぎ足しに対応しているかは、私が確認できた範囲では分かりませんでした。
継ぎ足しを自己判断で行うと、天板の固定が不安定になったり、ヒーターユニットや電源コードまわりの寸法が合わなくなったりするおそれがあります。特に電気製品なので、メーカーが想定していない改造は避けたほうが安全です。
まず確認してほしいのは、無印良品の公式サイトや店舗で、高さを変える純正の方法があるかどうかです。ない場合は、こたつ自体の高さをいじるのではなく、座椅子やクッションの側で調整するのが基本の考え方です。
どうしても高さが合わないなら、思い切って高さのある別モデルに買い替える判断も十分ありです。他社の高さ調節ができるこたつや、ダイニング用こたつを比べると、納得できる選択が見つかるかもしれません。
参考までに、他社との違いはニトリと無印のこたつのサイズ・価格・仕様の違いの記事も参考になります。選ぶ前に、どんな座り方が自分の暮らしに合うかを整理すると、失敗が減りますよ。
買い替えの場合は、今使っているこたつの高さと使い心地を基準にすると判断しやすいです。「今のより低くて困るか」を考えれば、無印の約37cmが合うかどうかのイメージがつかめます。
こたつ布団とラグで快適にするコツ
こたつの低さを活かして快適にするには、こたつ布団とラグ選びも重要です。布団が厚すぎると、足を入れるときに持ち上げる必要があり、ヒーターに触れて危険です。逆に薄すぎると熱が逃げて、足元が温まりにくくなります。
無印のこたつはサイズごとに合う布団が違います。サイズを間違えると、布団の端が床に垂れて足を引っかけたり、隙間が空いたりします。選ぶときの目安は無印のこたつ用布団の選び方とサイズの目安で詳しくまとめています。
ラグは、こたつの下に敷くと座り心地と断熱の両方が改善します。ホットカーペットを併用すると温かい反面、電気代と低温やけどのリスクが上がるため、こたつ単体で足りるならラグだけにするのも選択肢です。
低いこたつは、床に近い位置で温まるので、床からの冷気を防ぐことが快適さに直結します。ラグの下に断熱マットを入れるだけでも、足元の体感が大きく変わります。
布団のお手入れも、低いこたつでは意外と重要です。天板が低く、布団の端が床に近いので、ほこりやペットの毛がつきやすくなります。掃除機をこまめにかけ、洗濯できる布団を選ぶと、清潔に保ちやすくなります。
あとは、こたつ布団の中に物を詰め込まないことです。ヒーターユニットに布団やクッションが触れていると、事故の原因になります。必ず余裕のある状態で使ってください。
無印のこたつが低い件の選び方まとめ

ここまで、無印のこたつが低い理由と、使い方の工夫を見てきました。ポイントをあらためて整理します。
まず、無印のこたつの高さは近年のモデルで約37cm、以前は約35cmです。床に座る使い方なら快適で、こたつ布団とヒーターを外せば通年ローテーブルとしても使えます。部屋が広く見えるのも、低さのよさだと思います。
一方で、ソファやイスで使うなら低すぎることが多いので、購入前に座面の高さを測ることが大切です。腰や足の負担が気になる人は、座椅子やクッションで調整するか、ダイニング用こたつを検討すると失敗が減ります。
最後にもう一度、無印のこたつは低いと感じるかどうかは、座り方次第です。まずはご自宅の座り方を決めて、その高さに合うモデルを選んでください。数字は販売時期で変わるので、最終的には公式の最新情報を確認するのが確実です。
この記事は私の知見・経験則と一般的な情報をもとに作成しました。無印良品のこたつは、機種や販売時期によって高さや操作方法、仕様が異なります。正確な情報はお使いの機種の取扱説明書、または無印良品の公式サイトにてご確認ください。電気製品の安全に関わる判断や不具合が疑われる場合は、最終的な判断は専門家にご相談ください。