窓用エアコンの暖房中に窓を開けてもいい？換気のコツ

こんにちは。家電FAQ、運営者の「R」です。

冷暖房兼用の窓用エアコンで暖房を使っていると、「換気のために窓を開けてもいいのかな」「暖房中に窓を開けたら効かなくなるんじゃないか」と迷うことがありますよね。窓用エアコンは窓そのものに取り付けているぶん、普通のエアコン以上に窓との付き合い方が気になるものです。

私の結論からお伝えすると、窓用エアコンの暖房中でも、短時間の換気のために窓を開けるのは問題ありません。むしろ、窓用エアコンには外の空気を取り込む換気機能がないので、定期的に窓を開けて空気を入れ替えることは大切です。ただし、暖房を切ってから窓を開けるより、つけたまま短時間で換気したほうが効率的ですし、開ける窓の選び方にもコツがあります。

一方で、窓用エアコンを取り付けている窓そのものは基本的に開け閉めできないことや、本体の屋外側を窓でふさいでしまうと暖房が効かなくなることなど、窓用エアコンならではの注意点もあります。

この記事では、窓用エアコンの暖房と窓を開けることの関係を、換気の目安時間や電気代、隙間風や結露の対策、防犯面まで含めて、私の知見とこれまで調査してきた経験をもとに解説していきますね。

窓用エアコンの暖房で窓を開けるべきか

まずは、窓用エアコンで暖房を使っているときに、窓を開ける必要があるのかどうかを整理していきます。換気機能の有無や換気の目安時間、暖房を切るべきかどうかなど、判断のポイントを順番に解説します。

暖房中に窓を開ける必要はあるのか

窓用エアコンの暖房を効かせるために、窓を開ける必要は一切ありません。窓用エアコンは本体の屋外側で外気から熱を取り込み、室内側に暖かい風を送る仕組みなので、暖房運転そのものに窓を開けるという動作は関係ないんです。

では、なぜ「窓を開ける」ことが気になるのかというと、主に換気の問題があるからです。冬は寒さのために窓を閉め切りがちですが、閉め切った部屋では人の呼吸による二酸化炭素や、生活で出るにおい、ホコリ、湿気などが溜まっていきます。

特に、石油ファンヒーターやガスストーブのような燃焼系の暖房器具を併用している場合は、一酸化炭素中毒を防ぐためにも換気が欠かせません。窓用エアコンの暖房だけを使っている場合でも、空気がこもると頭がぼんやりしたり、においが気になったりすることがあります。

また、窓用エアコンを取り付けている部屋は、寝室や子ども部屋、書斎など比較的小さな部屋が多いです。小さな部屋ほど空気の量が少ないので、閉め切った状態が続くと空気が汚れやすくなります。

つまり、「暖房のために窓を開ける」のではなく、「換気のために窓を開ける」と考えるのが正解です。窓を開けると一時的に室温は下がりますが、短時間であれば暖房で十分に取り戻せます。換気と暖房をうまく両立させるコツを、この後の見出しで詳しくお伝えしていきますね。

ちなみに、窓用エアコンの冷房を使う夏場でも、この考え方は同じです。季節を問わず、窓用エアコンを使う部屋では意識的に換気の時間を作ることが、快適に過ごすためのポイントになります。

窓用エアコンに換気機能はない理由

「窓に取り付けているんだから、外の空気を取り込んでいるのでは」と思う人も多いのですが、一般的な窓用エアコンには換気機能はありません。これは窓用エアコンの構造を知ると納得できます。

窓用エアコンの本体は、室内側と屋外側が仕切り板で分けられています。室内側では、部屋の空気を吸い込んで熱交換器で温め（冷房なら冷やし）、再び部屋に戻しています。屋外側では、外の空気を吸い込んで熱交換器で熱をやり取りし、再び外に吐き出しています。

つまり、室内の空気と屋外の空気は本体の中で混ざらず、それぞれ別々に循環しているんです。室内側の空気は部屋の中をぐるぐる回っているだけなので、外の新鮮な空気が入ってくることはありません。

一部の機種には「換気」や「排気」の切り替えレバーが付いているものもありますが、これは室内の空気を少し外に出す程度の機能で、しっかりとした換気ができるわけではありません。機種によっても仕様が異なるので、取扱説明書で確認してみてください。

これは壁掛けエアコンでも同じで、一般的なエアコンは換気をしない家電です。換気機能付きの壁掛けエアコンもありますが、それは一部の上位機種に限られます。

窓用エアコンの吸気と排気の仕組みについては、窓用エアコンの吸気と排気の仕組みと注意点で詳しく解説しています。

また、室内側の空気は循環しているだけなので、部屋の中で発生したにおいやホコリは、窓用エアコンを動かしていても外に出ていきません。フィルターがホコリを捕まえてくれる部分はありますが、空気そのものの入れ替えにはならない点を覚えておいてください。

窓用エアコンに換気機能がない以上、冬場でも定期的に窓を開けて換気することが、部屋の空気を快適に保つための基本になります。

暖房中の換気は何分・何回が目安か

暖房中に換気をするとなると、「どのくらいの時間、何回くらい窓を開ければいいの？」という点が気になりますよね。ここでは、目安となる換気の時間と回数を整理しておきます。

一般的に、住まいの換気の目安としてよく挙げられるのは、1時間に1〜2回、1回あたり5〜10分程度窓を開ける方法です。ただし、冬場は窓を長く開けると室温が大きく下がってしまうので、私は「短時間で回数を増やす」方法をおすすめしています。

換気の方法	目安	特徴
標準的な換気	1時間に1〜2回、1回5〜10分	空気はしっかり入れ替わるが室温が下がりやすい
冬向けの換気	30分に1回、1回2〜5分	室温の低下を抑えながら換気できる
小窓を少しだけ開ける	常に数センチ開けておく	室温は下がりにくいが換気量は少なめ

換気の効率を上げるには、空気の入口と出口をつくることが大切です。部屋に窓が2つ以上ある場合は、対角線上にある窓を開けると空気が通り抜けやすくなります。窓が1つしかない場合は、部屋のドアを開けて、廊下や別の部屋の窓と組み合わせると効率よく換気できます。

窓用エアコンを取り付けている部屋では、取り付けた窓以外の窓やドアを使って換気するのが基本です。取り付けた窓は開け閉めができないことが多いので、別の開口部を活用しましょう。

また、換気扇を回しながら窓を少し開けておくと、空気の流れができて短時間でも効率よく換気できます。キッチンや浴室の換気扇を活用するのもひとつの方法ですよ。

換気のタイミングは、起床時や帰宅時、食事のあと、来客のあとなど、生活の区切りに合わせると忘れにくくなります。無理のない範囲で習慣にしてみてください。

換気中に暖房を切ると電気代が増える

窓を開けて換気するとき、「暖房をつけたままだともったいないから、一度切ったほうがいいのでは」と考える人も多いと思います。ところが、短時間の換気であれば、暖房はつけたままのほうが電気代は安く済むことが多いんです。

エアコンは、運転を始めた直後や、室温が大きく下がったあとに温め直すときに、最も多くの電力を使います。換気のたびに暖房を切ってしまうと、窓を閉めたあとに下がった室温を一気に上げる必要があり、そのぶん余計に電力を消費します。

実際に、空調メーカーのダイキン工業が一般家庭で行った検証では、冬の窓開け換気の際に暖房をつけっぱなしにした場合のほうが、こまめにオンオフした場合より消費電力量が少なかったという結果が出ています。

ただし、この検証は主にインバーター搭載の壁掛けエアコンを前提としたものです。窓用エアコンの多くはインバーターを搭載していないので、壁掛けエアコンほど大きな差は出にくいと私は考えています。それでも、冷え切った部屋を温め直すと長時間フルパワーで動くことになるので、短時間の換気なら暖房はつけたままにするのが無難です。

換気中に暖房の設定温度を上げる必要はありません。むしろ、換気中に設定温度を上げてしまうと、窓を閉めたあとに暑くなりすぎてしまいます。設定温度はそのままで、窓を閉めたら自然に室温が戻るのを待ちましょう。

また、換気中はエアコンの風向きを窓の方向に向けないようにすると、暖かい空気がそのまま外に逃げるのを防げます。風向きは下向きにして、足元から部屋を温めるようにすると効率的ですよ。

本体の後ろの窓は閉めてはいけない

窓用エアコンで暖房を使うときに、とても大切な注意点があります。それは、窓用エアコン本体の屋外側を窓でふさいではいけないということです。

窓用エアコンを引き違い窓に取り付けると、本体の横にもう1枚のガラス戸が残ります。寒い日に冷気を防ごうとして、このガラス戸を本体の屋外側に重なる位置まで動かしてしまったり、二重窓の外側の窓を閉めてしまったりするケースがあります。

先ほどお伝えしたように、窓用エアコンは本体の屋外側で外気を吸い込み、熱のやり取りをしています。屋外側を窓でふさいでしまうと、外気を十分に吸い込めなくなり、暖房能力が大きく落ちてしまいます。

冷房のときに屋外側をふさぐと、排熱がこもって異常過熱になり、保護装置が働いてコンプレッサーが止まることがよく知られています。暖房の場合も、屋外側の空気の流れが悪くなることで熱交換がうまくいかず、暖まらない、霜が付きやすくなる、途中で止まるといった不具合につながります。

また、屋外側で吐き出した冷たい空気を再び吸い込んでしまう「ショートサーキット」が起きると、暖房の効率はさらに悪化します。これは、窓をふさいだ場合だけでなく、本体のすぐ外側に壁や物置、すだれなどがある場合にも起きやすい現象です。

「窓を開ける」とは逆の話になりますが、窓用エアコンの屋外側だけは、運転中に閉じてはいけない場所だと覚えておいてください。窓用エアコンの暖房が効かないと感じたら、まずこの点を確認してみるのがおすすめです。

窓用エアコンの暖房中に窓を開けるときの注意点

ここからは、窓用エアコンの暖房中に窓を開けたり、窓まわりを扱ったりするときの具体的な注意点を解説します。取り付けた窓の扱い方や、隙間風、結露、防犯まで、冬場に気をつけたいポイントをまとめました。

取り付けた窓は開け閉めできない

窓用エアコンを取り付けた窓は、基本的に開け閉めができなくなります。これは、窓用エアコンが窓の開口部に取り付け枠を固定し、その枠にガラス戸を押し当てて本体を支える構造になっているためです。

取り付けた状態でガラス戸を動かすと、本体を支えている力がゆるみ、取り付け枠がずれたり、最悪の場合は本体が落下したりする危険があります。換気のためだからといって、取り付けた窓のガラス戸を動かすのは絶対にやめてください。

換気をする場合は、取り付けた窓とは別の窓やドアを使いましょう。部屋に窓が1つしかない場合は、ドアを開けて廊下側の窓や別の部屋の窓と組み合わせたり、換気扇を回したりして空気の流れをつくるのがおすすめです。

また、窓用エアコンの取り付けには、ガラス戸が動かないようにする補助錠が使われていることが多いです。補助錠は防犯のためだけでなく、本体の固定を保つ役割もあるので、勝手に外さないように注意してください。

冬場にエアコンを使わない期間が長い場合は、本体を取り外して窓を通常の状態に戻すという選択肢もあります。取り外せば窓を自由に開け閉めでき、隙間風の心配もなくなります。ただし、取り外しと再取り付けには手間がかかるので、暖房として使う予定があるなら取り付けたままにしておくほうが現実的です。

私としては、窓用エアコンを設置する窓を選ぶ段階で、「その部屋に換気用の別の窓があるかどうか」も確認しておくことをおすすめしています。

冷気の侵入と隙間風への対策

窓用エアコンを取り付けた窓まわりは、冬になると隙間風が入りやすい場所です。暖房中にほかの窓を開けて換気したあとは、特に窓用エアコンまわりの冷気が気になるかもしれません。

窓用エアコンの取り付け枠と窓の間、本体と取り付け枠の間には、どうしても小さな隙間ができます。付属のスポンジやパネルで隙間をふさいでいても、経年劣化でスポンジがやせてきたり、取り付け枠がわずかにずれたりすると、そこから冷たい外気が入り込みます。

隙間風が入ると、暖房で温めた空気が冷やされ、足元が冷える原因になります。窓用エアコンの暖房が効きにくいと感じる場合は、暖房能力の問題だけでなく、隙間風による熱の損失も疑ってみてください。

隙間風の対策としては、次のような方法が効果的です。

• 取り付け枠と窓の隙間に隙間テープやスポンジを追加する
• 劣化した付属スポンジを新しいものに交換する
• 窓用エアコンのまわりに断熱シートや保温カーテンを使う
• 取り付け枠のずれやゆるみがないか確認し、固定し直す

隙間テープやスポンジを追加する場合は、窓の開け閉めや本体の取り外しの妨げにならないように、貼る位置を工夫しましょう。また、屋外側の吸気口や排気口をふさがないように注意してください。

特に冬場は、取り付け枠の上部や左右の端など、目立たない部分から冷気が入っていることがよくあります。手のひらをかざして冷たい風を感じる場所を探すと、隙間の位置を見つけやすいです。晴れた日の昼間より、冷え込む夜に確認するほうが分かりやすいですよ。

冬の隙間風対策については、窓用エアコンの冬の隙間風対策と寒さを防ぐコツでも詳しくまとめています。

結露とカビを防ぐ換気のコツ

冬に暖房を使っていると、窓ガラスや窓枠に結露が発生しやすくなります。窓用エアコンを取り付けた窓まわりは、特に結露やカビが気になりやすい場所なので、換気を上手に活用して対策していきましょう。

結露は、暖かく湿った空気が冷たい窓ガラスに触れて冷やされることで発生します。暖房で室温が上がると、空気中に含むことのできる水分量が増えるため、窓際で急激に冷やされたときに水滴になりやすいんです。

窓用エアコンの取り付け枠やパネル部分は、外気の冷たさが伝わりやすく、結露が溜まりやすいポイントです。結露した水が取り付け枠のすき間やスポンジに染み込むと、カビが生えたり、窓枠が傷んだりする原因になります。

結露を減らすには、室内の湿度を適度に下げることが大切です。定期的な換気で湿った空気を外に出し、乾いた外気を取り込むことで、室内の湿度を下げることができます。特に、料理や洗濯物の室内干しのあと、入浴後などは湿度が上がりやすいので、意識して換気しましょう。

ただし、加湿器を使っている場合は、湿度を上げすぎないように注意が必要です。冬の暖房中は湿度40〜60％程度を目安にすると、乾燥を防ぎながら結露も起きにくくなります。

結露が発生してしまったときは、こまめに拭き取ることが大切です。取り付け枠やパネルのまわりも、乾いた布で水分を拭き取っておくと、カビの発生を防げます。

結露対策としての換気は、朝起きたときに行うのが特に効果的です。寝ている間に溜まった湿気を外に逃がすことで、日中の結露を減らせますよ。

防犯面で気をつけたいポイント

窓用エアコンの暖房中に換気のために窓を開けるとき、見落としがちなのが防犯面です。窓用エアコンを取り付けた窓は、構造上、防犯面での弱点になりやすい場所でもあります。

窓用エアコンを取り付けた窓は、ガラス戸が完全に閉まらない状態になっています。取り付け枠や本体は外から取り外せてしまう構造のものもあるので、1階や足場のある2階の窓に取り付けている場合は、侵入経路になるおそれがあります。

防犯のために大切なのが、補助錠の使用です。多くの窓用エアコンには、ガラス戸が動かないように固定する補助錠が付属しています。補助錠をしっかり取り付けておけば、外からガラス戸を動かして侵入されるリスクを減らせます。

換気のためにほかの窓を開けるときも、開けっぱなしにして外出したり、寝てしまったりしないように注意してください。特に冬は換気のために窓を少しだけ開けておく人も多いですが、夜間や外出時はきちんと閉めて施錠しましょう。

1階に窓用エアコンを取り付けている場合は、防犯フィルムや窓用の防犯センサーを併用するのもおすすめです。また、取り付け枠を外から外せないように、ネジやストッパーで固定しておくと安心感が増します。

長期間家を空ける帰省や旅行のときは、窓用エアコンまわりの補助錠がしっかりかかっているかを出発前に確認しておきましょう。冬休みや年末年始は空き巣の被害が増えやすい時期ともいわれているので、換気用に開けていた窓の閉め忘れにも注意が必要です。

窓用エアコンを1階に付けるときの防犯対策については、窓用エアコンを1階に付けるときの防犯対策と注意点で詳しく解説しています。

私としては、換気のタイミングを「在宅中で目が届く時間」に限定するのが、防犯面では一番確実な方法だと考えています。

窓用エアコンの暖房と窓を開けるまとめ

窓用エアコンの暖房中に窓を開けることについて、換気の必要性から注意点までお伝えしてきました。最後に要点を振り返っておきます。

窓用エアコンの暖房を効かせるために窓を開ける必要はありません。ただし、窓用エアコンには外の空気を取り込む換気機能がないので、部屋の空気を快適に保つためには、定期的に窓を開けて換気することが大切です。

冬の換気は、30分に1回、2〜5分程度を目安に、短時間でこまめに行うのがおすすめです。短時間の換気であれば、暖房はつけたままにしたほうが、温め直しにかかる電力を抑えられます。窓を開けるときは、窓用エアコンを取り付けた窓ではなく、別の窓やドアを使ってください。

また、窓用エアコン本体の屋外側を窓や物でふさぐと、暖房が効かなくなったり故障の原因になったりします。屋外側の空間は常に確保しておきましょう。

冬場は、隙間風や結露、防犯にも気を配る必要があります。隙間テープや断熱シートでの対策、こまめな結露の拭き取り、補助錠の使用などを組み合わせて、窓用エアコンの暖房を快適に使いこなしてくださいね。

冬の換気と暖房の上手な両立方法は、（出典：パナソニック 冬のエアコン暖房時、換気は窓を何分開ける？）でも紹介されています。

この記事は私の知見・経験則と一般的な情報をもとに作成しました。コロナをはじめとする各メーカーの窓用エアコンは、機種によって操作方法や仕様、換気機能の有無が異なります。正確な情報はお使いの機種の取扱説明書、またはコロナ公式サイトなど各メーカーの公式サイトにてご確認ください。また、設置や安全に関する最終的な判断は専門家にご相談ください。